Либо у меня способности нетипичные либо осознавать и проживать свои травмы и тяжелые состояния, проводить самоанализ человек может сам вопреки расхожим утверждениям, что это практически невозможно. Только что справился с мучавшими меня десятилетиями еще с детства суицидальными мыслями. Все началось очень давно , когда я был маленьким и не умел врать...
Несколько часов назад, мне пришло осознание, что я буквально притягиваю повторы и сижу в них не в силах ничего сделать испытывая только желание суицида. Никакой волей это не возможно остановить. Было время когда я был уверен , что просто заблокировал эти мысли, но потом это настолько переполнило, что стало постоянно навязчивым. Я только что пережил сильнейший кризис.
Запишу на память как это происходило. В самый трудный момент ушел в свои медитации. Обычно я погружаюсь почти в сон и на грани держу связь с явью. Полностью расслабляюсь отпускаю все мысли и контроль. Идут образы через образы и контр образы происходит изменение либо осознание. Часто это сопровождается изменениями и ощущениями в теле. В этот раз я решил поступить иначе. Оставил наоборот волю и контроль с телом на максимально возможном уровне , т.е. погружаясь в сон оставался максимально с включенной волей. Дальше шла битва с сукубами и сбрасывание с себя их. Будто картинки мелькает и уходит то , что копилось. Сущность ищет любую точку, место и способ чтобы вцепиться снова. Я стою как в детстве у пропасти, отрываю и сбрасываю это вниз в бесконечную и страшную пропасть туда куда должен лететь я вместе с ним. Длинная цепь вылетает из меня вслед этой сущности. Мы связаны , ему хоть бы что он дергает вниз к себе. Здесь воля и тело в шее напрягаются до предела. Контр образы. Самым трудном оказалось вырвать цепь. Все это через разное дыхание и манипуляции в шейном отделе. Финал требующие больших и предельных усилий зевки или попытки их выдавить. С каждым зевком все легче. Потом контрольная проверка триггер вопросами, где еще чувствую остатки, еще и еще идут зевки по движениям больше похожие на ломку и истошный крик.
В конце стало легче совсем. Что интересно даже сильная икота началась.
Вот и все. Будем посмотреть.
Кстати, самоувереннейшие вангования "провакационного" психолога волшебника, что мне станет сильно хуже после сессии через неделю и я могу прийти чтобы заплатить ему 20 тыс за еще одну волшебную сессию, но конечно не приду так как все мужики слабые -- не сбылись. Сколько же их таких еще?
Тяжелое состояние было, не сравнить со страхом или истерикой. Хуже всего, когда уже и страха нет.
Upd Раньше я думал, что слабоволен, теперь понимаю куда уволил это ресурс
Несколько часов назад, мне пришло осознание, что я буквально притягиваю повторы и сижу в них не в силах ничего сделать испытывая только желание суицида. Никакой волей это не возможно остановить. Было время когда я был уверен , что просто заблокировал эти мысли, но потом это настолько переполнило, что стало постоянно навязчивым. Я только что пережил сильнейший кризис.
Запишу на память как это происходило. В самый трудный момент ушел в свои медитации. Обычно я погружаюсь почти в сон и на грани держу связь с явью. Полностью расслабляюсь отпускаю все мысли и контроль. Идут образы через образы и контр образы происходит изменение либо осознание. Часто это сопровождается изменениями и ощущениями в теле. В этот раз я решил поступить иначе. Оставил наоборот волю и контроль с телом на максимально возможном уровне , т.е. погружаясь в сон оставался максимально с включенной волей. Дальше шла битва с сукубами и сбрасывание с себя их. Будто картинки мелькает и уходит то , что копилось. Сущность ищет любую точку, место и способ чтобы вцепиться снова. Я стою как в детстве у пропасти, отрываю и сбрасываю это вниз в бесконечную и страшную пропасть туда куда должен лететь я вместе с ним. Длинная цепь вылетает из меня вслед этой сущности. Мы связаны , ему хоть бы что он дергает вниз к себе. Здесь воля и тело в шее напрягаются до предела. Контр образы. Самым трудном оказалось вырвать цепь. Все это через разное дыхание и манипуляции в шейном отделе. Финал требующие больших и предельных усилий зевки или попытки их выдавить. С каждым зевком все легче. Потом контрольная проверка триггер вопросами, где еще чувствую остатки, еще и еще идут зевки по движениям больше похожие на ломку и истошный крик.
В конце стало легче совсем. Что интересно даже сильная икота началась.
Вот и все. Будем посмотреть.
Кстати, самоувереннейшие вангования "провакационного" психолога волшебника, что мне станет сильно хуже после сессии через неделю и я могу прийти чтобы заплатить ему 20 тыс за еще одну волшебную сессию, но конечно не приду так как все мужики слабые -- не сбылись. Сколько же их таких еще?
Тяжелое состояние было, не сравнить со страхом или истерикой. Хуже всего, когда уже и страха нет.
Upd Раньше я думал, что слабоволен, теперь понимаю куда уволил это ресурс